Idag var det första träningstillfället för tidigar medlemmar.
En trogen skara dök upp och vi körde ett ganska fysiskt pass med slag/spark övningar följt av mattbrottning och kasttekniker. Bra jobbat allihop!
Nästa träningstillfälle är på torsdag för tidigar emedlemmar och från och med nästa vecka börjar nybörjarintaget.
//Tränarna